昨日(10/4)は、鳥取県琴浦町にあります株式会社井木組さんで、全国労働安全衛生週間「心の元気研修会」をやらせていただきました。

「安全大会」は何度か講演をやらせていただいてるんですが、「衛生週間」は初めてでした。

いい機会を与えていただきました。

やはり、メンタルヘルスが大きなテーマのひとつになっています。

「ストレス」についての話を、いつもの講演以上に詳しく話をさせていただきました。

説明もあまり硬くなるといけないと思い、ストレスで心の病気になる仕組みなどを簡単に話させていただきました。

もちろん、いつもの歌も。

みなさん、笑いながら真剣に聞いていただきました。

igi2

消防職員時代に国からの「惨事ストレス対策」についての通達が何度も来てましたが、

建築土木現場でのストレスとは別種なものかもしれませんが、「対策」としてはどんな職業でも共通していると、私は考えていまるので、それについても話させていただきました。

心の「ストレス抵抗力」を高めるためにも「笑い」の大切さを、歌で力説しました。

igi

心の病気に対する予防が大切なので、自分の心のチェックも必要です。

「睡眠キャンペーン」のイベントでお世話になった 鳥取県中部総合事務所 福祉保健局さんにリーフレットのお願いをしたら、
なんと直に会場まで持って来ていただきました。

自死予防啓発事業に対するご熱意に感謝です。

私のメインテーマのひとつですので、今後もどんどんやって行きたいと思っています。