心の元気講演家 石川達之ホームページ

人権・心の健康・子育て講演会、安全大会などで歌入りの講演を全国にお届けしています。

「エッセイ」の記事一覧

もっとわかってあげればよかった

2月28日に神戸市長田区で「笑って泣いて心の健康」という演題で講演講師を務めました。 1月17日に会場の下見と打ち合わせのために、担当の方とお会いしました。 会場となる長田区役所の大会議室前の広いスペースに、記帳台が置か […]

動かなくても変われる

「動けば変わる」という言葉を、講演で耳にしたり書物で目にしたりする機会があります。 自己啓発的な意味で発せられるその言葉は、エネルギーにあふれた少年期、青年期の人や、やる気に満ちた熟年と言われる世代の人をも大いに奮い立た […]

「がんばれ」のゆくえ

「がんばれよ」という言葉が、昔と違ってずいぶん嫌われるようになりました。 確かに病気で苦しんでいる人や、すでに精一杯やっている人、がんばり過ぎている人に言うべき言葉ではありません。 ただでさえ苦しんでいる人に向かって言う […]

いてくれてありがとう

学校に行けない子供たちの話になると、「こんなに物に恵まれた時代に生まれて来て、何に不足があるんだ」と言う中高年の方がいます。 いじめ問題になると「俺たちの子ども時代にはガキ大将がいて、ちゃんと統率されていたからいじめはな […]

心が前を向くまで待てばいい

3年前、母が倒れて入院していた期間、毎日病院に通いました。 病院に向かう道中、前を見ながら運転していても、おそらく気持ちはうなだれていたのでしょう。 病院に行って、自宅に戻り、また自宅から病院へ。 病室にいても何もしてや […]

無力感との戦いとメンタルチェック

日常生活の中で、走行中の救急車や消防車を目にすることはよくあると思います。 しかし、現場で活動する消防隊員や救急隊員の心理は、なかなか知る機会がないのではないでしょうか。 現役消防官は、訓練指導で避難方法について話したり […]

「だいじょうぶ」は自分に言おう

「がんばれ」は、不用意に口にしないほうがいい、ということは今ではよく知られています。 だからなのか、最近はやたらに「だいじょうぶ」がもてはやされているように思います。 それにはじゃっかん違和感を覚えます。 もちろん、信頼 […]

幸せは気持ち次第?

よく聞く言葉に「幸せは気持ち次第」というものがあります。 確かにそうだと感じた経験は、多くの方にあるのではないかと思います。 しかし、この言葉を言われて傷つく人もたくさんいます。 心理学者アルバート・エリスが提唱した「A […]

通じなかった方言

方言ギャグソングを作り始めて13年が過ぎました。 厳密に数えてはいなのですが、ごく短い曲も含め、自作曲は300曲を越えました。 方言ギャグソングはその一割くらいです。 いつの間にか、その自作曲の中ではメインではない方言ギ […]