松江市中海倫理法人会モーニングセミナーで「反始慎終」について
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毎年、小学校、中学校、高校の生徒さんに 「産んでくれてありがとう」 「育ててくれてありがとう」 をご両親に伝えて欲しい、ということをお話します。 事故で命をなくしてしまい、もし生きていれば「ありがとう」と言いたかったはず […]
「心の健康」の記事一覧
人生100年時代を元気に過ごすために心身の健康を大切に
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日本の高齢化は、世界で一番。 100歳以上の年齢の方が、なんと約7万人いらしゃるそうです。 今まで人類が経験したことのない高齢化社会を、私達は生きていくことになります。 そんな長寿社会のまっただ中で生きているはずの私の周 […]
専修大学校友会記念講演で「心の健康講演会」
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ふだん県内の方との会話の中で、出身高校をたずねられることがあります。 高校野球シーズンなどは特に多いです。 出身大学をたずねられることは、今までほぼありませんでした。 私のホームページを見られた方が、 「石川さん、専修大 […]
鳥取市倫理法人会で話した「人を生かす言葉の力」
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言葉については、いろんな方がいろんな角度から話されています。 「プラス言葉を使うように心がけ、マイナス言葉は使わないようにすれば人生うまくいく」 よく言われている言葉です。 間違いではないかもしれませんが、その言葉だけで […]
「幸せな人」になる条件
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あなたは自分自身が「幸せな人」だと思っていますか？ 中には「ずっと不幸だ」と思う人や 「幸薄い人生」だと思う人もいるかもしれません。 多くの人は、 「そんなに不幸ではないけれど、なんとなく不安がある」 そんなふうに感じて […]
「ありがとう」のその先も大切
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「あなたの話を聞いて、勇気を出して『ありがとう』を伝えました」 そんなメールや手紙をいただく機会があります。 学校関係では、講演の終わった後に生徒さんが書いた感想文を、後日送ってくださるところが少なくありません。 私の話 […]
人と自分を大切にすること
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人は、「大切」だとわかっていても、できないことがたくさんあります。 「健康」というものがどれだけ大切なものであるか、病気をしたときにはあんなに痛切に思い知ったのに、癒えてしまうと、その思いが薄らいでしまう。 遠く離れて暮 […]
心を支える言葉の力（自殺防止対策強化月間講演会）
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メンタルヘルスというと、聴き方、話し方についての講習・研修が多いと思います。 心無い言葉で心を傷つけられて、生きる力を失いそうになることもあれば、たったひと言が弱った心を支えてくれることもあります。 3月２１日の春分の日 […]
つながることで心を元気に、そして企業活力に
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「地震があったり、経済的にもちょっと元気がないところがあるんで、石川さんのお話と歌で元気にしていただけないでしょうか」 というお電話をいただき、今年１月１９日に、中学の修学旅行で阿蘇山に行って以来、実に数十年ぶりに熊本県 […]
心の底から笑って元気に
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笑うことが、心の健康にいいのであれば、心の底から大笑いしていただくことでより健康になるのではないか、と思いながら歌いました。 ６月３０日（金）は、琴浦町カウベルホールで「高齢者のつどい」がありました。 ステージに立って客 […]