心の元気講演家 石川達之ホームページ

人権・心の健康・子育て講演会、安全大会などで歌入りの講演を全国にお届けしています。

「心の健康」の記事一覧

人と自分を大切にすること画像3

人と自分を大切にすること

人は、「大切」だとわかっていても、できないことがたくさんあります。 「健康」というものがどれだけ大切なものであるか、病気をしたときにはあんなに痛切に思い知ったのに、癒えてしまうと、その思いが薄らいでしまう。 遠く離れて暮 […]

つながることで心を元気に、そして企業活力に

「地震があったり、経済的にもちょっと元気がないところがあるんで、石川さんのお話と歌で元気にしていただけないでしょうか」 というお電話をいただき、今年1月19日に、中学の修学旅行で阿蘇山に行って以来、実に数十年ぶりに熊本県 […]

心の底から笑って元気に

笑うことが、心の健康にいいのであれば、心の底から大笑いしていただくことでより健康になるのではないか、と思いながら歌いました。 6月30日(金)は、琴浦町カウベルホールで「高齢者のつどい」がありました。 ステージに立って客 […]

なんでもない朝のあいさつが幸せの素

家族と朝のあいさつしていますか? 「おはよう!」 そのひとことで、なんかいい一日になりそうな気持がしませんか? なんか、小学生時代に先生に言われたような気もしますが(笑) 企業での講演会で、男性社員さんに「朝、家族とあい […]

がんばることを止められない

病気の人や、すでにがんばっている人に「がんばれ」は言わない方がいいということは、今では誰もが知っています。 勿論、がんばることがとても大事で、必要な時期もあります。 それにしても、いろんなことに必要以上にがんばり過ぎてし […]

幸せが見えなくなる

救急隊として自損行為の現場に出動して、一番胸が痛むのは、動転し、泣き叫ぶ家族の姿を目にすることでした。 衝撃を受け、その人の体ではとても支え切れるはずもないほどの巨岩のような悲しみに押しつぶされそうになっている姿を見ると […]

心が苦しい時には家族と

大災害に対応した警察官、消防士、自衛官は、一年後に退職する人が多い、といいます。 私が消防士だったころ、すでに総務省消防庁から惨事ストレス対策についての文書が送られてきました。 その対策の中のひとつに、「家族や友人を大切 […]

女性のためのコミュニケーション術セミナー

9月5日、12日の2回開催のセミナーをやりました。 毎年続いている くらしラボの谷本恵美さんとのコラボセミナーでした。 今回は、「女性のためのコミュニケーション術 ~実践セミナー」というテーマでした。 毎年テーマを変えた […]