「あなたの強みは何ですか？」

そう聞かれて、すぐに答えられる人は、どれくらいいるでしょうか。

仕事で大きな成果を上げたこと。
人より上手にできること。
特別な資格や技術を持っていること。

「強み」という言葉から、そんな立派なものを思い浮かべると、
「自分には、人に誇れるような強みなんてない」
と感じてしまう人も多いのではないでしょうか。

私も、長い間そう思っていました。

私は32年間、消防士として働きました。
しかし、消防士として誰よりも優れた技術を持っていたわけではありません。
むしろ劣等感を抱えながら、なんとか任務を全うしようと悪戦苦闘してきました。

消防局を退職した後は講演家になりましたが、話し方を専門的に学んだわけでも、最初から人前で堂々と話せたわけでもありません。

それでも、自分の人生を何度も振り返るうちに、少しずつ気づいたことがあります。

強みは、うまくできた経験だけでなく、どうにもできなかった場面で、それでも何を手放さなかったかに表れる。

今回は、私が「何もできなかった」と感じた3つの経験から、自分の強みについて考えてみたいと思います。

助けられなかった命を前に、無力さを感じた

消防士として勤務した32年間、救急、火災、救助など、数多くの現場に出動しました。

懸命に活動して助けられた命がある一方で、どれだけ手を尽くしても助けられなかった命もあります。

「もっと何かできたのではないか」

「自分の活動は、本当にこれでよかったのだろうか」

活動が終わった後も、そんな思いが頭から離れないことがありました。

悲惨な現場の光景を、いつまでも引きずってしまうこともありました。

周囲には、どんな現場でも冷静に活動し、勤務が終われば気持ちを切り替えられるように見える同僚もいました。

それに比べて自分は、消防士として心が弱いのではないか。
こんなに動揺する自分は、この仕事に向いていないのではないか。

そう思っていました。

退職を考え始めた頃、マインドマップに自分の経験を書き出しながら、何度も人生を振り返りました。

すると、別の見方ができるようになりました。

現場のことを簡単に忘れられなかったのは、弱かったからだけではない。

傷ついた人や、突然大切な人を失った家族の痛みを、他人事のように思えなかったからではないか。

助けられなかった無力感は、消えることはありません。それを「よい経験だった」と考えることもできません。

それでも、感情移入してしまう私の感受性があったからこそ、心の底から命の重さを体感することができたのだと思いそれでも、感情移入してしまう私の感受性があったからこそ、命の重さを心の底から痛感できたのだと思います。

たくさんの現場で命に向き合うことで、たくさんのことを学びました。

その学びを、誰かに伝えることはできるのではないか。
そう考えたことが、現在の講演活動につながっています。

私の強みは、どんな現場でも動揺せず、現場を離れればすぐに気持ちを切り替えられることではありませんでした。

人の痛みを簡単に忘れず、そこで感じたことを言葉や歌にして伝えようとすることだったのかもしれません。

消防士として欠点だと思っていた感受性を、別の角度から見られるようになった経緯は、欠点だと思っていたものが宝だった。32年の消防士生活が教えてくれたことにも書いています。

妻の病気に、どう向き合えばよいのかわからなかった

妻がうつになったとき、私は夫として何とか早く回復させてあげなければと思いました。

早く元気になってほしい。
以前のように笑ってほしい。

私が励ませば、前向きな気持ちになってくれるのではないか。

けれども、そんな思いからかけた言葉が、妻をさらに苦しめてしまうこともありました。

心配すればするほど、何を言えばよいのか分からなくなりました。

私は消防士として、困っている人を助けることを仕事にしてきました。しかし、一番身近にいる大切な人を、自分の力で助けてあげることができませんでした。

夫としての無力さを感じ、自分を責めたことも何度もあります。

自分自身を励ますように歌を作り、正しい答えが分からないまま、妻のそばで暮らし続けました。

その後、「どうすれば重い妻の心を、少しでも軽くしてあげることができたのだろうか？」と、退職するとすぐに、大阪に通って心理学を学びました。

私の消防士時代には、救命救急についての講習が頻繁にありましたが、心の病気についての講習はありませんでした。

大阪の心理学の学びの場では、それまで知らなかった「心」について、多くのことを学びました。

「大切な妻を、自分は助けることができなかった」という自責の念を抱いていたからこそ、多くのことを吸収できたのだと思います。

その学びがあるから、心の健康を講演の大きな柱にすることができました。

妻を自分の力で回復させることはできませんでした。
けれども、その無力感を抱えたまま終わらせず、心について学び、そこで得たことを、同じように悩んでいる人へ伝えてきました。

振り返ってみると、できなかった経験から目をそらさず、学びと伝える力に変えてきたことが、私の強みだったのかもしれません。

講演がすべてなくなり、伝える場所を失った

消防局を早期退職してから、私は講演活動を仕事にしてきました。

自分の経験や、消防現場と家族から教わったことを、人前で話す。それは仕事であると同時に、私自身の生きがいにもなっていました。

地道にコツコツとやってきた講演が、口コミになり、年々依頼件数は増加しました。

ブログがきっかけで、北海道から九州まで、遠方からも依頼をいただくようになりました。

ところが、コロナ禍によって、予定されていた講演がすべてキャンセルになりました。

講演がなければ、講演家として活動できません。

人前で話す場所がなければ、自分の経験を伝えることもできません。

生きがいを感じながら長年続けてきたものが突然なくなり、自分ではどうにもできない状況になりました。

リモートで講演するための機材を購入し、リモート用の講演内容を作りました。
それでも、思ったほどの依頼件数にはつながりませんでした。

それでも、伝えること自体を諦められませんでした。

講演で話せないのであれば、文章という形で伝えようと考え、Kindle本を出版しました。

その後、Udemy講座づくりに取り組み、動画やAIも使うようになりました。

どの取り組みも、最初からうまくいったわけではありません。

時間をかけて作ったものが、ほとんど見てもらえないこともあります。期待したほど売れず、落ち込むこともあります。

それでも、講演だけが伝える方法ではないと知りました。

話す場所を失っても、文章にすることはできる。

会場に来られない人にも、動画やオンライン講座なら届けられる。

伝える方法を変えることで、4年以上前に出版した本が、今になって再び読まれるようにもなりました。

私の強みは、思うような結果が出なくても諦めず、一つの方法が使えなくなれば、別の伝え方を探し続けることだったのかもしれません。

3つの「できなかった経験」に共通していたこと

壮絶な消防現場を経験して、気持ちの切り替えができませんでした。

妻のうつを、私の力で治すことはできませんでした。

コロナ禍では、講演を続けることができませんでした。

どの経験も、当時の私にとっては、自分の力不足や無力さを突きつけられる出来事でした。

けれども、人生経験を棚卸しして、過去の出来事を少し離れたところから眺めてみると、3つの経験に共通しているものが見えてきました。

• 人の痛みを、なかったことにできなかった。
• 答えが分からなくても、考えることをやめなかった。
• 伝える場所を失っても、別の方法を探した。

3つの出来事を、結果だけで切り取れば、私には「できなかったこと」ばかりが残ります。

しかし、できなかったときに何を考え、何を手放さず、どのように動いたかまで振り返ると、そこに自分なりの強みがありました。

私の場合は、
人の痛みを放っておけず、答えが見つからなくても向き合い、経験から受け取ったものを誰かに伝えようとすること
だったのだと思います。

これは、何かの資格のように証明できるものではありません。

履歴書の特技欄に書けるようなわかりやすいスキルではありません。

それでも、消防士としての32年間、家族と歩いた時間、講演家になってからの15年間をつないでいる、私自身の大切な軸です。

そのことに気づくことで、失望したり、悲観したりしていたかつての私自身を認めることができました。

「自分には強みがない」と感じたときに振り返りたい3つの経験

自分の強みを探すとき、成功したことや人より上手にできることだけを思い出そうとすると、何も見つからないことがあります。

そんなときは、次の3つの経験を振り返ってみてください。

1．うまくいかなかったのに、今も心に残っている経験

失敗したこと、助けられなかったこと、思いどおりにならなかったことの中に、今も忘れられない経験はないでしょうか。

なぜ、その出来事が今も心に残っているのでしょう。

そこには、自分が本当は大切にしたかったものが表れていることがあります。

2．誰にも評価されなくても、続けてきたこと

仕事、家族のためにしてきたこと、趣味、地域活動、学びなど、目立たなくても長く続けてきたことはないでしょうか。

長く続けられた背景には、責任感、好奇心、人への思いやり、工夫する力など、自分では当たり前だと思っている強みが隠れていることがあります。

3．「放っておけない」と感じて、自然に動いた経験

困っている人に声をかけたこと。

誰もやらない仕事を引き受けたこと。

もっとよい方法はないかと考えたこと。

頼まれていないのに、つい手を動かしてしまったこと。

そんな行動には、自分が何を大切にし、どんな場面で力を発揮するのかが表れています。

強みは、立派な名前をつけなくてもいい

自分の強みを、「コミュニケーション能力」「リーダーシップ」「問題解決能力」など、立派な言葉に置き換えようとすると、かえって自分から遠ざかってしまうことがあります。

無理に格好のよい言葉にしなくてもよいのです。

「困っている人を見ると放っておけない」

「分からないことがあると、自分で調べずにはいられない」

「すぐには結果が出なくても、少しずつ続けられる」

「自分が経験したことを、誰かに伝えたくなる」

そんな普段の言葉の方が、その人らしい強みを正確に表していることがあります。

そして強みは、いつもよい結果を生むとは限りません。

人の痛みを放っておけない性格は、自分まで苦しくなることがあります。

諦めずに続ける性格は、引き際を見失うこともあります。

一つの性格や行動には、よい面と苦しい面の両方があります。

それでも、自分がどんな場面で心を動かし、何を大切にして歩いてきたのかを知ることは、これからの生き方を考える手がかりになります。

あなたの強みは、すでに歩いてきた道の中にある

「自分には強みがない」

そう感じている人は、強みがないのではなく、強みとして数えてよい経験に、まだ気づいていないだけかもしれません。

成功したことだけではなく、できなかったことも振り返ってみてください。

何もできなかったと感じたとき、それでも何を諦めなかったでしょうか。

誰のことを思い、何を大切にし、どんな行動を続けたでしょうか。

すぐには答えが出なくてもかまいません。

これまでの人生を一つひとつ書き出し、少し離れたところから眺めてみると、別々に見えていた経験をつないでいるものが、少しずつ見えてきます。

あなたの強みは、これから新しく身につけなければならないものだけではありません。

これまで歩いてきた道の中に、すでに何度も表れているのかもしれません。

2022年5月、私は初めてKindle本を出版しました。

電子書籍だけではなく、ペーパーバックも出版しました。

出版直後には多くの方に読んでいただき、ありがたい感想や評価も寄せられました。しかし、時間がたつにつれて注文数や既読ページ数は少しずつ減っていきました。

新しい本が次々と出版されるなかで、私の本も、いつか埋もれていくのだろう。そう思っていました。

ところが、出版から4年が過ぎた今になって、再び評価がつき始め、読まれるようになっていることに気づきました。

なぜ、4年前に出版した本が、今また誰かの手に取られているのだろう。

そのことを考えているうちに、本の内容だけでなく、私が本を書くことになった経緯や、自分の人生で経験してきたことの意味を、あらためて振り返るようになりました。

コロナ禍で失われた「伝える場」

私がKindle出版を考えるようになったきっかけは、コロナ禍でした。

それまで私は、消防士として32年間働いた経験や、家族とともにさまざまな困難に向き合ってきた経験を、講演を通して伝えていました。

ところが、新型コロナウイルスの感染が広がると、予定されていた講演が次々と中止になりました。
人が集まる催しそのものが難しくなり、学校や自治体、企業などからいただいていた講演の機会が、ほとんどなくなってしまったのです。

対面での講演はできなくても、リモートならやれるだろう。
そう考え、カメラやマイクなどの機材を購入し、オンラインで講演するための環境を整えました。

実際にリモート講演も経験しましたが、モニター越しの講演は、予想していた以上に難しいものでした。

対面であれば、参加者の表情やうなずき、笑い声、会場の空気などから、話がどのように伝わっているのかを感じ取ることができます。
その反応を見ながら、話す速さを変えたり、ジョークを交えたりします。

しかし、モニター越しでは参加者の反応がつかみにくく、私は手応えを十分に感じられないまま話し続けなければなりませんでした。

時には、会場にカメラを設置しないで、こちらの映像と音声を流す一方通行の講演もありました。

それでも、自分の思いや学び、これまでの経験を伝える機会を持てることは、本当にありがたいことだと思いました。

ただ、期待していたほどリモート講演の依頼は増えませんでした。講演をオンラインに切り替えるのではなく、講演そのものを取りやめる学校や自治体が多かったのです。

講演以外にも、経験を伝える方法はないだろうか

人前で話す機会がなくなっても、私が経験してきたことまでなくなるわけではありません。

講演とは別の方法で、自分の思いや経験を誰かに伝えることはできないだろうか。

そう考え続けた末に行き着いたのが、Kindleで本を出版することでした。

本であれば、会場に集まってもらう必要はありません。
住んでいる場所や時間に関係なく、必要としている人に読んでもらうことができます。
講演では時間の都合で話しきれないことも、文章であれば、時間をかけて伝えられます。

こうして私は、これまでの人生を振り返りながら、本を書くことにしました。

出版した本の詳細はAmazonの商品ページでご覧いただけます。

本を書くために、自分の経験と向き合った

本を書くためには、単に過去の出来事を並べるだけでは足りませんでした。

自分は、これまで何に悩んできたのか。

その経験を通して、何に気づき、何を大切にするようになったのか。

そして、その経験は、今悩んでいる誰の役に立つのか。

一つひとつ問い直しながら、自分の人生を棚卸ししていきました。

そして、本としてまとめるには優先順位をつけ、掲載するエピソードを選ぶ作業が必要になります。

原稿をまとめるのに３ヶ月以上かかりました。

私は、何に悩んできたのか

消防の仕事では、数多くの過酷な現場を経験しました。

救急や救助、火災などの現場では、悲しい場面に立ち会うことがあります。
懸命に活動しても救えなかった命もありました。

「もっと何かできたのではないか」

そんな自責の念が残り、月日が過ぎても、自分の心を癒やせないことがありました。

もう一つ、私の人生に大きな影響を与えたのが、妻のうつ病です。

話しかけても返事がない。呼びかけても反応が返ってこない。そんな症状の時期もありました。

夫である自分が彼女を救えない。そんな無力な自分を責め、心に大きな穴が空いたような日々が続きました。

当時は、うつ病体験者の手記なども出版されておらず、今ほど病気に対しての知識は知られていませんでした。

周囲に相談できる人もいなくて、途方に暮れる日々を過ごしました。

弱さだと思っていたものが、私の強みでもあった

私は以前、自分の感受性の強さを、弱さだと考えていました。

現場で目にしたことを引きずってしまう。人の悲しみや苦しみに強く心を動かされる。もっと割り切ることができれば、楽に生きられるのではないかと思ったこともあります。

しかし、人生を振り返ってみると、その感受性があったからこそ、救われてきた部分も大きかったことに気づきました。

消防の現場では、突然の出来事に直面し、混乱したり、深い悲しみのなかにいたりする方々と接します。
私は、できる限りその方の気持ちを想像しながら、彼らの言葉に耳を方向け、言葉を選び、接してきました。

関係者への対応がトラブルになったことはなく、むしろ感謝の言葉をいただくことが多くありました。

傷つきやすさや感受性の強さは、決して弱さだけではありません。
それは、人の痛みに気づき、相手の心に寄り添うための力でもあったのです。

そう気づいてからは、自分の心や感情を否定するのではなく、そのまま認められるようになりました。
そして、自分だけでなく、家族や周囲の人の心や感情も、以前より大切に受け止められるようになったと思います。

家族で向き合った時間が、きずなを深くした

妻のうつ病には、私一人で向き合ったわけではありません。

当時、都会で暮らしていた二人の息子も、妻のことを心配し、連絡を取り合っていました。

家族だからといって、何でも分かり合えるわけではありません。どう接すればよいのか分からず、悩むこともありました。それでも、家族で妻を支えようとした時間は、私たちのきずなを以前よりも深いものにしてくれました。

身近な人がそばにいてくれること。思いを言葉にして伝えられること。それは、決して当たり前ではありません。

その経験から私は、家族のきずなをより大切にしたいと思うようになりました。
今でも、妻や息子たちに、できるだけ感謝の言葉をかけることを心がけています。

自分の経験を振り返り、強みや生きがいにつなげる方法については、「人生経験を棚卸しする意味｜過去の経験が生きがいに変わるとき」で詳しく紹介しています。

4年後、言葉が再び誰かに届き始めた

消防の現場で感じた悲しみや自責の念。妻の病気を前にして、自分の無力さを責めた日々。
そして、家族とともに諦めずに向き合った時間。

どれも、経験している最中には、いつか誰かの役に立つとは思えませんでした。
先の見えない長いトンネルの中を手探りで進むような日々は、ただ苦しく、できることなら経験したくありませんでした。

けれども、それらの経験を言葉にして本にしたことで、同じように自分の人生に迷っている人や、家族の病気に苦しんでいる人に届けられるようになりました。

私の本が、そうした方の苦しみをすべて解決できるとは思っていません。

それでも、「悩んでいるのは自分だけではない」と感じてもらったり、張りつめていた心を少し緩めてもらったりすることはできるかもしれません。

そして、何げない日常や家族とのつながりに目を向け、「幸福とは何だろう」と考えるきっかけにもなっているのかもしれません。

出版から4年が過ぎた今、再び本が読まれ、レビューに書かれた感謝の言葉を目にすると、私の思いやメッセージをしっかりと受け止めてくれた方々がいるという事実に、胸が熱くなります。

AIの時代だからこそ、個人の経験が大切になる

今、AIの能力は日々、驚異的な進歩を遂げています。

誤字脱字を直したり、文章を読みやすく整えたりするだけでなく、テーマを伝えれば、内容そのものを生成してくれる時代になりました。

AIは、考えを整理したり、うまく言葉にできない思いを表現したりするときの、心強い手助けになります。私自身も、その力に何度も助けられています。

しかし、AIには、その人の人生を代わりに経験することはできません。

悲しい現場に立ち尽くしたときの感情。
大切な人に言葉が届かず、無力さに押しつぶされそうになった夜。
家族と支え合うなかで感じた、小さな喜びや感謝。

そうした個人の経験は、その人だけが持っている貴重な一次情報です。

AIが多くの文章を生成できる時代だからこそ、実際に生き、悩み、迷い、そのなかで得た気づきや学びは、これまで以上に大切になっていくのではないでしょうか。

経験は、形にして初めて誰かに届く

あなたがこれまで経験してきたことのなかにも、自分ではまだ気づいていない意味や価値があるかもしれません。

何に悩み、どのように向き合ってきたのか。

その経験から、何を学び、何を大切にするようになったのか。

その言葉を、今、必要としている人は誰なのか。

一度立ち止まり、自分の人生を棚卸ししてみると、過去の出来事に新しい意味が見つかることがあります。それは、これからの仕事や活動、発信、そして新しい生きがいにつながるかもしれません。

ただし、どれほど大切な経験や学びがあっても、心の中にしまったままでは、誰にも伝わりません。

文章にする。本にする。人前で話す。歌にする。誰かに語る。

形は、何でもよいのだと思います。

大切なのは、自分の経験を自分の言葉で表現し、形にすることです。

4年前に書いた私の本が、今また誰かに読まれているように、あなたの経験から生まれた言葉も、いつか、それを必要とする誰かの心に届くかもしれません。

「資格もスキルもない自分に、いったい何ができるのか」

50歳を過ぎて脱サラを考え始めたとき、何度も自分に問いかけました。

32年間消防士をやってきましたが、消防以外で通用する資格は何もありませんでした。
特別な技術もない。
営業の経験もない。

それでも今、全国で講演をさせていただいています。

そこに至るまでの間、ずっと頼りにしてきたのがマインドマップでした。

そして2023年以降は、AIという新しいツールが利用するようになってから、それまで甚だしく時間を要していた作業が、信じられないくらい短時間で終えることができるようになりました。

そのおかげで、自分のオリジナルな部分の発想や、自分の表現方法の追及などに専念できるようになり、更には新たな視点をも導入できるようになりました。

今回は、私が「何もない」と思っていた自分の中に宝を見つけた過程と、今どんなふうにマインドマップとAIを使って仕事をしているかを書いてみたいと思います。

マインドマップで自分を棚卸しした日々

脱サラを考え始めてから、マインドマップで自分自身の棚卸しを何度も行いました。

紙の真ん中に「自分には何がある？」と書いて、思いつく限りのことを枝に伸ばしていく。

資格もない。スキルもない。
書けば書くほど、枝が伸びない。

それでも書き続けました。
消防時代の出来事を、ひとつひとつ思い出しながら。

救急で搬送した幼い子ども。
家族が泣き崩れる姿。
あの現場を経験した自分が、その後どう変わったのか。

マップに書き出しながら、初めてじっくりと考えました。

すると、バラバラだった経験が少しずつつながっていくのが見えてきました。

命の現場に立ち続けたからこそ気づけた、「当たり前の日常」のありがたさ。
それを多くの人に伝えたいという思い。

マップを何枚も描くうちに、「気づき」が「確信」に変わっていきました。

「弱さ」が「強み」だったと気づいた

棚卸しの過程で、意外なことにも気づきました。

私は救急現場のショッキングな光景をいつまでも引きずる性格で、消防士としてはコンプレックスでした。

しかし、その感受性のおかげで、火災原因調査では家を失って途方にくれる方の気持ちに自然と寄り添うことができていた。

同僚が矢継ぎ早に質問をすることでトラブルになるような場面でも、私は、まずは相手の言葉を傾聴することで、心を開いて話してくれることが多かった。

弱さだと思っていたものが、共感力という強みだった。

このことも、マップを書いていなかったら気づけなかったと思います。
消防時代の体験をひとつひとつ書き出して、俯瞰して眺めたからこそ見えてきたことでした。

こうした気づきが積み重なって、講演で何を伝えるべきかが明確になっていきました。

この「弱さ」が強みだったと気づくまでの過程は、自分の弱さが強みだった｜50代で気づいた欠点を宝に変える方法に詳しく書いています。

講演の構成もマインドマップで考える

マインドマップは自分自身の経験の棚卸しだけでなく、講演の構成にも使っています。

テーマをマップの中心に書いて、伝えたいメッセージ、エピソード、歌う曲目、時間配分を枝に展開していく。

紙の上で全体を俯瞰できるので、「この話は削った方がいい」「この順番を入れ替えた方が伝わる」ということが見えてきます。

以前は講演の台本をテキストで書いていましたが、マップで考えるようになってから、構成の組み替えが格段に楽になりました。

自分流にシンプルな書き方にしていったことで、出先でも手帳にさっと描けるようになり、思いついたときにすぐ使えるようになりました。

AIという新しい道具が加わった

近年は講演に関わる作業に、AIという新しい道具が加わりました。

GeminiやClaudeといったAIを使っていますが、どのAIを使うかはさておき、大事なのは「AIに何をさせるか」です。

AIは万能ではありません。
けれど、「自分一人では出てこない視点を返してくれる相棒」としては、とても頼りになります。

講演の内容作りに関わることや、講演PRのホームページのリニューアルやSEO対策、ブログ記事のアイデアなどをメインに使っていますが、その他日常生活のさまざまなことに利用するようになりました。

講演の構成をAIと一緒に練り直す

マインドマップで大まかな構成を作ったあと、それをAIに見せて「この流れで伝わるか」「もっと良い順番はないか」と相談します。

たとえば、90分の講演で5つのエピソードを話す場合。
自分では「この順番がベストだ」と思っていても、AIに聞くと「このエピソードを先に持ってきた方が、その年齢層の参加者さんの関心をつかめるのでは」と提案してくれることがあります。

もちろん、最終的に決めるのは自分です。
でも、一人で考えていると煮詰まりがちな構成作業が、AIという壁打ち相手がいることで、スムーズに進むようになりました。

スライドや映像もAIで作る

講演では、プロジェクターでスライドを映写しながら話します。
このスライドの作成にもAIを活用しています。

伝えたいメッセージを入力すると、スライドの構成案を提案してくれる。
説明画面のテキストも、自分の原稿をもとにAIが読みやすく整理してくれます。

国や自治体のサイトは、階層が深く、ページ数が多いために見つけにくい最新の統計のデータも、AIなら数分で見つけてくれます。

さらに、講演の中でオリジナルソングを歌うときには、歌詞に合わせたスライドショー動画を映写しています。
この動画に使う画像の一部も、AIで生成しています。

以前なら、素材写真を探し回ったり、デザイナーに依頼したりする必要があった作業が、AIのおかげで自分一人でできるようになりました。

デザインの専門知識がなくても、「こんなイメージの画像がほしい」と伝えれば、形にしてくれる。
もちろん、そのまま使えないこともありますが、何度かやり取りするうちに、イメージに近いものができあがります。

おかげで現在では、自分の手作業で作るスライドと、こちらの要求を満たしてくれるAI生成のスライドとで、より訴求力のあるスライドが作れるようになりました。

ブログの画像もAIで生成している

講演だけでなく、このブログに掲載する画像もAIで作ることが増えました。

記事のテーマに合った画像を、テキストで指示して生成する。
フリー素材を探す手間が省けるだけでなく、記事の内容にぴったり合った画像を作れるのが大きな利点です。

そもそも、交通事故現場や火災現場の写真素材は、どのフリー素材サイトでも数が少なく、その中でブログ記事のテーマに合うものは、ほとんど見つかりません。

このブログをお読みの方の中には、「AIで画像を作るなんて難しそう」と感じる方もいるかもしれません。

実際にやってみると、コツさえつかめば驚くほど簡単です。

細かい話をすれば、AIの種類によって、得意な画像生成のジャンルが異なりますし、修正するのに融通が効いたり、効かなかったりしますが、それも何度もトライすることで、その個性がわかるようになります。

AIの種類を使い分けることや、異なるAIに共同作業をしてもらうことも、楽しい作業です。

ただ、多くのAIを使うには、サブスク料金には気をつけなければなりませんが。

道具は変わっても、核は変わらない

マインドマップとAI。
この二つは、あくまでも道具です。

核にあるのは、自分自身の体験と学びと、それを届けたいという思いです。

テーマに関して、AIの回答に対してダメ出しをできるだけの知識や、核になる考えや思いがなければ、ありきたりの浅い内容しか返ってきません。

あくまで自分の体験や、オリジナルな部分があってこそのAI利用です。

それでも、自分の体験のどの部分に価値があるのか、自分の考えのどの部分がオリジナルかを探るためにも、とても有能な存在です。

私で言えば、
消防現場で命の大切さを学んだこと。
「当たり前」が当たり前ではないと気づいたこと。
大切な人に感謝を伝えることの意味。

それを講演で、歌で、文章で届ける。
その想いは、道具がノートとペンだった頃から何も変わっていません。

ただ、道具が進化したことで、伝え方の幅が大きく広がりました。

今年の3月には、兵庫県の人権啓発の広報紙「きずな」に取り上げていただきました。
「大切な人に思いを伝えよう」というテーマで、講演活動について書いた私の文章を掲載していただいたものです。

その記事にも一部引用しましたが、講演を聞いた方からいただいた感想の中に、こんな言葉がありました。

「恥ずかしかったけど『ありがとう』を伝えました」
「自殺を考えたことがあるけど、今日の話を聞いて何があっても生きてやろうと思いました」

こういう言葉をいただくたびに思います。
マインドマップで棚卸しをして、「自分にはこれがある」と気づけたからこそ、今がある。

マインドマップとAIで、あなたの宝を見つけてみませんか

かつての私と同じように、
「自分には何もない」
「特別な資格もスキルもない」

そう思っている方もいらっしゃるかもしれません。

マインドマップで何度も自分を掘り下げて、ようやく「弱さだと思っていたものが宝だった」と気づけました。

そして今は、AIという道具のおかげで、気づいたことをより多くの形で届けられるようになりました。

マインドマップもAIも、難しいものではありません。
紙とペン、そしてスマホやパソコンがあれば始められます。

あなたの中にも、まだ気づいていない宝が眠っているかもしれません。
まずは一枚、マップを描いてみてください。

AIを、ネットの検索エンジン代わりに使うだけでは、とてももったいないです。

ぜひ、AIに「この経験にはどんな強みが隠れている？」と聞いてみてください。

自分では思ってもみなかった視点を与えてくれるかもしれません。

この記事で紹介した「マインドマップで人生を棚卸しする方法」を、Udemy講座にまとめています。
紙とペンだけで、自分の経験の中に隠れた強みや生きがいの種を見つけるワークです。
→ 人生の転機を「生きがい」に変えるライフストーリーマップ

整理した体験を人の心に届くストーリーに変える方法はこちらの講座で解説しています。
→ 共感ストーリー・ライティング